Cammino dei Cappuccini in bici

Il Cammino dei Cappuccini in bici è un grande itinerario cicloturistico che attraversa le Marche da nord a sud, seguendo la dorsale interna della regione tra colline, montagne, borghi storici, conventi ed eremi. La versione dedicata alle biciclette si sviluppa per circa 404 chilometri, dal Santuario del Beato Benedetto di Fossombrone fino al Santuario di San Serafino da Montegranaro ad Ascoli Piceno, con oltre 12.000 metri di dislivello positivo.

Non si tratta semplicemente della trasposizione in bicicletta del cammino pedonale. Il tracciato bike è stato studiato in collaborazione con Marche Outdoor e in diversi punti segue varianti specifiche, più adatte alla percorrenza su due ruote. Il risultato è un itinerario che alterna strade bianche, sterrati, sentieri di campagna e di montagna e strade asfaltate secondarie, generalmente poco trafficate.

La partenza è da Fossombrone, uno dei luoghi più strettamente legati alla storia dell’Ordine dei Frati Minori Cappuccini. Da qui si pedala verso la spettacolare Gola del Furlo, dove il fiume Candigliano attraversa una stretta gola racchiusa tra pareti rocciose. Il percorso continua quindi verso Cagli, entrando progressivamente nei paesaggi montani dell’Appennino marchigiano.

Da Cagli la BikeRoute affronta una delle prime sezioni caratterizzate da dislivelli importanti. Passando per Frontone si raggiunge l’area del Monastero di Fonte Avellana, antico complesso monastico immerso ai piedi del Monte Catria, prima di proseguire verso Pascelupo. È un territorio fatto di boschi, montagne e piccoli insediamenti, dove la dimensione naturalistica del viaggio diventa sempre più evidente.

Il Cammino continua quindi verso Fabriano, città dalla lunga tradizione artigianale e cartaria, per raggiungere Cerreto d’Esi. Da qui prende il via uno dei tratti più impegnativi dell’intero percorso: attraverso Albacina e Poggio San Romualdo si affrontano numerose salite prima di scendere verso Cupramontana, nel cuore delle colline marchigiane. Questa tappa supera i 1.600 metri di dislivello positivo e può essere suddivisa in due giornate dai cicloturisti meno allenati.

Da Cupramontana il paesaggio cambia ancora. Attraverso Apiro e Cingoli, conosciuta come il “Balcone delle Marche” per gli ampi panorami sull’entroterra e sull’Adriatico, si raggiunge San Lorenzo di Treia. Le strade sterrate e le vie rurali attraversano una successione continua di colline coltivate, piccoli boschi e borghi arroccati.

La tappa successiva conduce attraverso San Severino Marche fino a Camerino, luogo particolarmente significativo nella storia cappuccina: proprio qui sorse il primo convento dell’Ordine. Camerino rappresenta anche una sorta di spartiacque geografico del viaggio, perché da questo punto il percorso entra nella parte più montuosa delle Marche meridionali.

Verso i Monti Sibillini

Da Camerino il Cammino dei Cappuccini in bici si dirige verso il territorio dei Monti Sibillini. La tappa raggiunge il Lago di Fiastra e San Lorenzo al Lago prima di proseguire verso Sarnano. Con circa 50 chilometri e quasi 1.700 metri di salita, è una delle giornate più impegnative del viaggio e porta il ciclista fino alla quota massima dell’intera BikeRoute, superiore ai 1.300 metri.

Da Sarnano si continua attraverso uno dei settori paesaggisticamente più spettacolari dell’itinerario. Il percorso attraversa l’area di Montefortino, Amandola e del Lago di San Ruffino, pedalando ai piedi dei Sibillini prima di raggiungere Montefalcone Appennino. Anche questa tappa presenta un dislivello notevole e può essere suddivisa in due giornate, facendo sosta a Montefortino o Amandola.

Superata Montefalcone Appennino, il paesaggio montano lascia gradualmente spazio alle colline del Piceno. Attraversando Force e Rotella si raggiunge Castignano, da cui parte l’ultima tappa verso Ascoli Piceno.

Il tratto conclusivo attraversa Offida e Appignano del Tronto, seguendo ancora strade secondarie e percorsi rurali prima della discesa finale verso Ascoli Piceno. Qui, dopo oltre quattrocento chilometri attraverso l’entroterra marchigiano, il viaggio termina presso il Santuario di San Serafino da Montegranaro.

Un vero viaggio gravel e MTB

Il Cammino dei Cappuccini in bici non presenta particolari difficoltà tecniche nella maggior parte del tracciato, ma è un itinerario fisicamente impegnativo. Il continuo susseguirsi delle colline e delle montagne marchigiane porta infatti il dislivello complessivo a circa 12.450 metri.

La versione ufficiale viene proposta in 10 tappe comprese generalmente tra 32 e 50 chilometri, ma la suddivisione può essere modificata in base al livello di allenamento. In particolare, le tappe tra Cerreto d’Esi e Cupramontana, Camerino e Sarnano e Sarnano e Montefalcone Appennino presentano dislivelli importanti e possono essere spezzate in due giornate.

Le biciclette più indicate sono gravel e mountain bike, preferibilmente equipaggiate con pneumatici robusti e adatti allo sterrato. Anche una e-bike o e-MTB rappresenta una buona soluzione, soprattutto considerando la quantità di salita accumulata durante l’intero viaggio. Alcuni brevi settori più impervi possono richiedere di scendere dalla bicicletta e procedere per qualche tratto a piedi.

La superficie cambia frequentemente: asfalto, strade brecciate, sterrati, sentieri e carrarecce fanno parte dell’esperienza. È quindi consigliabile affrontare il viaggio con una bicicletta affidabile, rapporti adatti alle salite e un equipaggiamento pensato per più giorni di viaggio.

Un elemento importante riguarda la navigazione: le varianti dedicate alle biciclette non dispongono di una segnaletica specifica. È quindi fondamentale utilizzare la traccia GPX durante il percorso, soprattutto nei punti in cui la versione ciclabile si separa dal Cammino pedonale.

Pedalare il Cammino dei Cappuccini significa attraversare quasi interamente le Marche lontano dalle direttrici più frequentate, passando dalle gole dell’Appennino settentrionale alle colline del Verdicchio, dai Monti Sibillini ai paesaggi del Piceno.

È un viaggio che unisce cicloturismo, natura, borghi e patrimonio religioso, ma che può essere vissuto anche indipendentemente dalla sua dimensione spirituale. Per chi viaggia in gravel o MTB rappresenta soprattutto una grande traversata dell’entroterra marchigiano: lunga, impegnativa e sorprendentemente varia, capace di raccontare la regione attraverso le sue strade minori e i suoi paesaggi.